Emagrecimento
Reduzir gordura com uma alimentação que considera suas preferências e um treino que se encaixa na sua rotina.
Seu objetivo.
Seu resultado.
Um plano feito para você.
Um time com você.
Emagreça, ganhe massa muscular ou melhore seu desempenho com nutrição e treinamento personalizados, consulta online, acompanhamento integrado e um app exclusivo.
Quero fazer parte do time GAVI- Consulta online com nutricionista
- Dieta e treino alinhados
- Aplicativo e comunidade
O que você quer conquistar?
Hipertrofia
Alinhar dieta, treinamento e progressão de cargas para trabalhar pelo ganho de massa muscular.
Performance esportiva
Planejar alimentação e treino considerando sua modalidade e o desempenho que você busca.
Saúde
Melhorar seus hábitos, sua disposição e sua qualidade de vida com alimentação e exercício orientados.
Já começou várias vezes, mas não conseguiu manter?
- Dieta difícil de seguir
- Treino genérico
- Falta de acompanhamento
- Dificuldade de manter a constância
Na GAVI, seu objetivo ganha um plano. E você ganha um time.
Dieta construída com você
Durante a consulta online, você conversa com o nutricionista e participa da construção do plano alimentar. A dieta é entregue depois no aplicativo.
Treino individualizado
Seu treino é elaborado com base no prontuário, considerando seu objetivo, sua experiência e sua disponibilidade.
Profissionais acompanhando de forma integrada
Nutricionista e treinador acompanham sua evolução pelo aplicativo e dão suporte pelo WhatsApp para esclarecer dúvidas, ajudar nas dificuldades com a dieta e os treinos e apoiar você a seguir o planejamento.
App exclusivo com comunidade para manter você engajado
Crie grupos com amigos, compartilhe seus treinos e celebre suas conquistas. Faça parte de um time que incentiva sua participação e ajuda a manter a constância.
O acompanhamento com treinador faz parte da modalidade Nutrição + Treinamento.
Quero fazer parte do time GAVIDo primeiro contato à sua evolução.
- 1
Contratação
Converse com a equipe e escolha seu acompanhamento.
- 2
Conte sobre você
Preencha o prontuário com seu histórico, sua rotina e seus objetivos.
- 3
Acesso ao aplicativo
Receba seu acesso ao app da GAVI.
- 4
Consulta e planejamento
Converse com o nutricionista. Na modalidade com treino, o treinador planeja com base no prontuário.
- 5
Dieta e treino no app
Acesse a dieta após a consulta e os treinos, conforme sua modalidade.
- 6
Acompanhamento integrado
Conte com orientação e suporte pelo WhatsApp durante o acompanhamento.
- 7
Feedbacks
Compartilhe sua evolução e suas dificuldades com a equipe.
É no dia a dia que você constrói seu resultado.
As ferramentas do seu dia a dia, reunidas no app da GAVI.
Dieta individualizada
Consulte suas refeições e as orientações do nutricionista.
Vídeos dos exercícios
Veja os vídeos de execução para entender os movimentos do seu treino.
Registro de cargas
Registre as cargas utilizadas e acompanhe sua progressão.
Atividades com GPS
Registre seus treinos ao ar livre e visualize o percurso.
Histórico de evolução
Reúna registros de peso, medidas e fotos para acompanhar as mudanças ao longo do tempo.
Caderno de receitas
Encontre receitas gostosas e práticas para variar suas refeições e deixar sua alimentação mais prazerosa.
O planejamento de treinos faz parte da modalidade Nutrição + Treinamento.
Faça parte do time GAVI.
Crie grupos com seus amigos, compartilhe seus treinos e acompanhe quem está evoluindo com você.
Grupos com amigos
Crie seu grupo, desafios e compartilhe a jornada com pessoas próximas.
Registros de atividades
Publique seus registros de treino e alimentação na comunidade.
Desafios e premiações
Participe dos desafios da GAVI, mantenha-se em movimento com a comunidade e concorra a prêmios conforme as regras de cada desafio.
Dieta. Treino. Comunidade.
Quero fazer parte do time GAVIO acompanhamento certo para o seu objetivo.
Escolha como quer evoluir. A GAVI cuida do planejamento e acompanha você em cada etapa.
Nutrição + Treinamento
Alimentação e treino planejados para evoluir juntos, com acompanhamento profissional em cada etapa.
- Consultas online com nutricionista
- Plano alimentar individualizado
- Treinos personalizados
- Aplicativo exclusivo GAVI
- Vídeos dos exercícios e registro de cargas
- Registro de atividades com GPS
- Acompanhamento pelo WhatsApp
- Feedbacks e ajustes ao longo do plano
- Comunidade e desafios com prêmios
- Caderno de receitas
Nutrição
Um plano alimentar feito para sua rotina, com orientação profissional e suporte para manter a consistência.
- Consultas online com nutricionista
- Plano alimentar individualizado
- Aplicativo exclusivo GAVI
- Acompanhamento nutricional pelo WhatsApp
- Feedbacks e ajustes nutricionais
- Registro de atividades com GPS
- Comunidade e desafios com prêmios
- Caderno de receitas
Dúvidas frequentes
Seu objetivo é o ponto de partida.
Vamos construir o plano?
Conte o que você quer conquistar e conheça o acompanhamento da GAVI.
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